Gaslighting (- eller tåkelegging, som i følge Google skal være det norske ordet på fenomenet), ansees for å være den aller mest ødeleggende formen for psykisk mishandling. En av årsakene til dette, er at gaslighting også er ansett for å være den mest subtile måten å bryte ned et annet menneske på.. 

Ikke bare er denne formen for psykisk mishandling basert på at ofret ikke skal skjønne at de er utsatt for  systematisk ‘utslettelse’ av sin persona. For gaslighting er nemlig også tilsvarende borderline umulig for andre å oppdage før ofret er påført ubotelig skade, dersom vedkommende ikke sitter inne med erfaring og/eller spesialkunnskap om emnet slik at de faktisk er i stand til å snappe opp de svært så subtile tegnene på at den de står ovenfor er utsatt for dette her. – Og siden denne formen for mishandling kan ramme oss alle, er det derfor av avgjørende betydning at en leser seg opp på emnet for eventuelt selv å kunne igjenkjenne fenomenet når det rammer.. 

Les også Slik blir du ‘immun’ mot nett-troll!

Hender det at du stiller spørsmålstegn ved din egen hukommelse, vurderingsevne, kapasitet, og/eller rett og slett hvorvidt du er ‘ved dine fulle fem’?

Jeg ville vært svært overrasket dersom dette spørsmålet ikke ble besvart bekreftende, for å si det sånn!

Dette er vel noe vi alle opplever fra tid til annen, og det er nettopp dette gjennomgående menneskelige trekket som utnyttes i denne sammenhengen.

Gasslighting, slik den typisk kommer til uttrykk i familiære relasjoner. (jennynuric.com)

Kort fortalt, er gaslighting en form for manipulasjon hvis hensikt er å få ofret til å tvile på alt fra egen hukommelse, vurderingsevne, og intelligens generelt til hvorvidt de er ved sine fulle fem. Formålet, er kort fortalt, å oppnå full kontroll over vedkommende, altså å omforme de til viljeløse nikkedukker de kan styre etter eget forgodtbefinnende.  Vi hører desidert mest om gaslighting i forbindelse med forhold, men det forekommer faktisk i samtlige relasjoner av en viss significans; Foreldre som gaslighter egne unger, -og motsatt, for den saks skyld, i (tilsynelatende nære) vennskapsforhold, og ikke minst på arbeidsplassen.  Hvor relaterbart det er, skulle vel iallefall bli klart i det jeg kan gjøre bevisst på at slikt som hersketeknikker i form av merkelapper og/eller nedlatenhet i diskusjoner, faktisk er en form for gaslighting! Bare se hvordan folk, med urovekkende stor suksess, benytter seg av slikt som ‘rasisme’, eksponering av unger, populist, osv for å sette sine meningsmotstandere ut av spill, og ikke minst få kneblet de, slik at en får ryddet vei for eget syn i samfunnsdebatten!.. Som regel er dette langt fra så nedbrytende som den en opplever gjennom ens nære relasjoner, men non the less; Man ser effekten tydelig også på dette planet!

Gaslighting, slik den typisk kommer til uttrykk på arbeidsplassen. (jennynuric.com)

Altså: Her følger en punktliste over tegn som peker i retning av at du er utsatt for gaslighting, og dermed må se å få kommet deg ut av den respektive relasjonen pronto!

(I utgangspunktet tenkte jeg å oversette denne informasjonen, men kom istedet frem til at sikkerheten for at informasjonen forstås akkurat slik den er ment å skulle forstås er større ved å la de stå urørt, da den engelsken som er benyttet, iallefall så langt jeg kan se, er såpass basic at den burde kunne forstås like godt som om den var skrevet på norsk).

..- Og dersom du skulle være blant de det er grunn til å anta er utsatt for dette fenomenet, så er anbefalingen å forholde seg til det/håndtere det på følgende vis: