Generasjon Syk & Svak..

Er du født før 1985?
Dersom så er tilfelle, er du i likhet med meg blandt de aller siste i vår del av verden som fikk privilegiet av å ha en barndom proppfull av farer, hvilket vi etter dagens virkelighetsoppfatning overlevde mot alle odds!

 

df-foto

 

Etter alt og dømme, har det aldri fallt deg inn å ta det inn over deg hvilken overlevelsesevne det at du fremdeles er i live den dag i dag faktisk innebærer. -Ut i fra dagens politiske korrekte holdepunkter og samfunnets gitte sikkerhetsforranstaltninger, vel og merke..

For ikke bare overlevde vi både tidens ytterst helseskadelige forhold og de uttallige farer som følger å bli sluppet ut en, etter dagens standard, praktisk talt usikret verden uten tilsyn! Vår fysikk & helsetilstand viser seg for mange av oss å være like bunnsolid som på videregående!

Virkelig påfallende blir det når vi samtidig ser det stikk motsatte hos de som er i 20 -årene og yngre.. De som etter alle solemerker skal ha vokst opp under beskyttende forhold, for ikke snakke om desinfiserte og støvfrie hjem viser seg å ha en fysikk på nivå med sine besteforeldre!

Mentalt, er dagens ungdom & foreldregenerasjonen så likesinnede som de aldri før har vært, hvilket har gjort dere som er foreldre historiske ved å være de første som har klart å unngå enhver form for generasjonskonflikt! Desverre for dere som er foreldre & besteforeldre, gjelder dette som vi tidligere var inne på oxo fysikken..

Dette paradokset kommer først virkelig til uttrykk gjennom å se tilbake på egen oppvekst ut fra nåtidens perspektiv: Sykkelhjelm fantes ikke, og her farte vi avgårde ned grusete bakker og skrenter på sjabby tohjulinger med tvilsom bremsefunksjon! Videre ble det klatret til topps i både trær & fjellskråninger, så vel som på hustak! Selv vokste jeg opp ved ei elv hvor vi sto på skjøyter vinterstid og badet sommerstid uten annet tilsyn enn ei mor som tittet ned på oss fra kjøkkenvinduet dann & vann! -Lekeplassene var fullstendig usikret, og til skolen fikk vi komme oss ved egen hjelp, -til tross for at biltrafikken var tilnærmet den vi ser i dag!

Innemiljøet var imidlertid ikke det minste tryggere! Her ble renholdet faktisk begrenset til en gang ukentlig, og som om ikke det var galt nok, var datidens støvsuging ikke mer hverdt enn at støvet like fullt befant seg i huset etter dette var unnagjort! Det var ikke snakk om at vaskemidlene eliminerte bakteriene som måtte befinne seg på stedet. -‘De farlige blir vasket bort’, lød det. -Men dagens politiske korrekte standard vet bedre enn å etterlate seg sånt snusk -som unger faktisk er avhengig av å bli utsatt for om de skal kunne utvikle et fungerende immunforsvar.

– For det er her vi kommer til sakens kjerne.. Grunnen til den sykeligheten som råder hos unge i dag, er rett & slett forårsaket av at de aldri fikk styrket seg gjennom å gå ut og utfordre virkelighetens verden. Dere husker sikkert oxo alle skrubbsårene vi fikk, kulene i pannen, for ikke snakke om at det en & annen gang var en på skolen som brakk en arm, eller kanskje til og med et bein!? -Men vi lærte da å ta oss frem uten å pådra oss alskens belastningsskader og annet utyske etter et par timers gåtur eller noen timer i en litt kinkig stilling på et kontor! – For ikke snakke om at vi knappt hadde hørt om sånt som astma, og allergi var noe rart som kanskje en i klassen var rammet av!

 

df-foto

 

Jeg har overhodet ingen forutsetninger for å belære andre hva foreldrerollen angår. -Bortsett fra at dere er nødt til å åpne øynene for hva dagens puter under både armer & bein -policy (for ikke snakke om et hode innsvøpt i en hjelm) har vist seg å avstedkomme. Det er umulig å gå tilbake til vår egen priviligerte frihet, for en får desverre ikke gjort noe med disse beskyttelsesforanstaltningene i skole & barnehage. Videre er en jo oxo tvunget til å følge visse av disse galskapens retningslinjer utad, for ellers kan en jo risikere å få barnevernet på døren!.. Men en god del ligger likevel i deres, som foreldres hender. -Så sørg i allefall for at avkommet får tilgang til disse praktisk talt livsnødvendige bakterier, husstøv og pels & annet fra husdyr! Om ungen vil utføre det svalestupet fra tre-meteren, så finn det i deg å la han eller henne ta det mageplasket. -De vil, som du selv beviselig er bekreftelsen på, være til enormt gagn for de etterhvert som de vokser opp!

 

 


 

 

6 tegn på at du har funnet mr.Right!

Reklame | Adviral

Valget av livsledsager må vel sies å være blandt de aller viktigste avgjørelsene ethvert menneske tar her i livet, og jeg vil vel si DEN viktigste for de av oss med planer om å stifte familie. Det er faktisk dette valget som mer enn noe annet vil ha betydning for ens fremtidige lykke/ulykke. Men ikke desto mindre foretas dette valget så alt for ofte i en euforisk rus av forelskelse med fatalt utfall dersom en ikke er forsiktig. Det kan være en ren fysisk tiltrekning, og det er derfor det er av avgjørende betydning at du stanser opp og vurderer relasjonen opp i mot følgende 6 faktorer.. 

 

 

♥ Dere forblir sterkt tiltrukket av hverandre over tid:

Er en fremdeles like seksuelt tiltrukket av den respektive partneren i det den intense, nyforelskede fasen ebber ut, eller har den tiltrekningen du følte dabbet av sammen med det euforiske rushet?..

 

♥ Personlighetene deres utfyller hverandre:

Som f.eks at A’s utadvendte personlighet får B ‘ut av skallet’, mens B’s sindige vesen gir A den roen i sjelen han/hun har manglet.

 

♥ Dere kan fremdeles leve med den andres uvaner & særegenheter etter at nyforelskelsen har lagt seg: 

Ingen er perfekt, og dersom det forventes at en er så, er iallefall ikke han/hun den perfekte partneren for deg! Dette kjennetegnes gjerne ved at en til stadighet hakkes på for den minste ting, hvilket er fatalt for trivselen og livskvaliteten for den som utsettes for dette dersom det vedvarer over en viss tid.

 

♥ Dere enes om det økonomiske og tar avgjørelser sammen: 

Penger er en av de absolutt største stress- og slitasjefaktorene i et forhold, og det er dermed av avgjørende betydning at dere er i stand til å enes om det økonomiske, hvorav begge parter er like delaktige i de avgjørelser som tas.

 

♥ Dere kommer overrens med hverandres familie og venner: 

Ikke sånn og forstå at en vanskelig svigermor betyr at partneren må dumpes, men det er svært vanskelig å skape varig lykke og harmoni dersom det ikke finnes så mye som det minste håp om aksept for relasjonen i den ene eller begge familiene.

 

♥ Dere håndterer konflikter på rett/konstruktiv måte: 

Ingenting er så ødeleggende for et forhold som dårlig håndtering av de konflikter som oppstår. Det kan eksempelvis være at en eller begge til stadighet drar frem gammelt grums, det kan være at disse eskalerer til stygge krangler og i værste fall vold, eller at den ene parten er sterkt dominerende, slik at det blir en ubalanse mellom partene, m.m. Et sunt forhold er helt avhengig av at partene kan føre konstruktive og sakelige meningsutvekslinger for så å komme frem til en løsning som to likeverdige parter.

 

 

 

 

Tren deg i toppform uten egentlig å trene!

Nå lurer vel de fleste på hva i himmelens navn dette er for noe vås! Det er jo en kjensgjerning at det ikke lar seg gjøre å jukse når det kommer til styrke og utholdenhet! 

– Men kombinasjonen av å være en uhelbredelig latsabb og helsefreak har tvunget meg til å ta kreativ tenkning til et nytt nivå, med det utkomme at jeg har kommet frem til måter å trene på uten at en merker at en trener!.. 

 

 

Nå skal det i all rettferdighet sies at min slanke/spede bygning gir meg et fordelaktig utgangspunkt når det kommer til dette med å få kroppen i form. Men dette er ikke ensbetydende med at cellulitefrie bein, markerte magemuskler og evnen til å løpe de drøye 1000 m til jobben har kommet rekende på ei fjøl, for å si det slik.

En stram, sunn & veltrent kropp kommer aldri av seg selv, MEN jobben kan imidlertid utføres på en måte som kort oppsummert innebærer å trene uten at du merker det selv!

Ja, jeg er fullstendig på det rene med hvor idiotisk dette høres ut, men æresord.. Jeg fleiper ALDRI med snarveier som kommer den late til gode..

Vel.. For å bli trodd, forutsetter det selvsagt at pandoras eske åpnes, og hemmeligheter hva angår de sentrale områder  avsløres for å få deg i gang, og ikke minst få en grunnleggende forståelse for plottet:..

 

  • Magen:

Hvem har vel ikke bannet og forbannet det umulige i å få byttet ut den slappe ‘ringen’ nederst på magen med litt muskler i stedet? Her virker jo som kjent hverken sit-ups i hverken den ene eller andre retningen, ei heller har det noen relevans hvorvidt beina er bøyde eller rette, like lite som det betyr noe hvorvidt du går ned og opp fra horisontalen eller kjører den mer statiske varianten ved å sitte på halebeinet og strekke beina ut og inn, etc, etc. Like fåfengt er de anstrengelser som fører med å fåreta disse halsbrekkende beinløftene hengende i en ribbevegg (e.l)..

Svaret på gåten, kom til meg som et gudesent resultat av den nevnte latskap som medførte at jeg ikke gadd brydderiet å finne fjærnkontrollen til TV’n, og derav ble hensatt til TV-shop, som denne aktuelle helgeformiddagen var avsatt til et ‘revolusjonerende’ treningsapparat øremerket nettopp nevnte mageregion som lød det ytterst innoverende navnet ‘Abflex’.

Plottet med dette underverket av et apparat, anser jeg som så banalt at jeg faktisk anser mine ytterst begrensede talent innen tegnekunsten for tilstrekkelig forklaring på dets funksjon..

 

 

..Og jeg spør; Hva faen er nødvendigheten i at noe på død og liv skal skyves ut eller inn, frem eller tilbake for oppnåelig effekt på en øvelse hvis effekt vi nettopp har fått forklart oppnås ved at et press på ønsket område fremtvingerbruk av gitte muskelatur for å stå i mot dette?.. Konklusjon: INGENTING!

Ergo; Eksakt samme virkning oppnås ved at du sittende i sofaen med øynene fokusert på et el annet  crappy reality-show eksempelvis tar ei halvannen liters brusflaske fyllt med vann, et baseball balltre for unger, eller whatever, og presser bunnen mot gitte region i x ant. sekunder, slipper opp, og gjentar. -Effekten er akkurat den samme som om du skulle vært i full treningsmodus med et bælverk av et apparatur å hanskes med..

 

  • Lår

​Samme idiotiet ved at motstand ved pressing av lår henholdsvis utover. innover, oppover eller nedover er nødt til å avstedkomme med en innretning hvis glideeffekt går i henhold til gitte bevegelse.

Herregud, om du sitter i sofaen og presser i mot med armene får du jo brått vekket til live muskelatur i både armer & bein!

 

  • Rumpe 

For guds skyld.. Tenk! Knip, slapp av, knip, slapp av.. -Verdens enkleste intervall! -Dessuten har du selve grom-økten servert dersom du tar deg brydderiet med å ‘hjelpe til’ litt når seksuelle utskeielser står på programmet! -Her har du forresten plenty av bonusøvelser for alt som er av kroppsdeler for den saks skyld..

 

  • Kondisjon 

I mitt tilfelle kommer dette i vesentlig grad som følge av at jeg er et sånt ‘akkurat tidsnok etter å ha løpt som faen’ -menneske (he, he).  Jeg glemmer aldri den dagen for noen år siden da jeg virkelig var sent ute, i tillegg til at veien var lenger enn vanlig. brått ble slått av spørsmålet ‘Hvordan i helvete har jeg kunnet få kondis til å LØPE hele denne veien, og attpåtil i sko med heler, og håndvesken på slep!?.. Svaret åpenbarte seg like kjapt & brutalt som spørsmålet hadde slått ned i ‘hatteholderen’ minutter før; Hjerte & lungesystemet ditt gir rett & slett faen i hva du har på deg eller hvor du skal når du løper! -Simple as that!..

Videre er hunden min og hans behov min aller høyeste prioritet i livet, så her er unntaket som bekrefter regelen, da INGEN latskap tillates i henhold til hans ve & vel. Når det er sagt, elsker jeg turene vi har sammen, så sum-a-summarum kommer jeg oxo her unna uten at det føles som trening.

Når det kommer til generell kondisjon og opprettholdelse av formen, er det faktisk et solid utvalg av morsome ting som gi8r trening uten at det føles som trening. Eksempler er dansing ute på byen, kruse ned slalombakkene for de som trives på fjellet, lek med unger og/eller dyr, eller rett & slett ‘spice opp’ husarbeidet ved f.eks å danse med støvsugeren etc.

 

Budskapet som her deles med folket, er kort oppsummert som følger:

A) Kreative løsninger for handlinger som gir mye/god effekt uten at de affiserer deg en dritt, -og

B) Å kunne transformere lystbetonte, morsome gjøremål til effektiv trening.

 


 

Politianmeldt for kjønnsdiskriminering!

Jeg er desverre blitt politianmeldt for brudd på likestillings- og diskrimineringsloven av 1.januar 2018 for dette blogginnlegget:.. Det sterke kjønn er kvinnen

 

 

Jeg har selvsagt satt advokat på saken. Som hell er har jeg grunnfag juss, og har derav på selvstendig grunnlag kunnet foreta en vurdering av hvorvidt vedkommende har en sak. Derfra gikk jeg videre til å forhøre meg hos det jeg kunne komme pà av relevante instanser, hvorhen det er bred enighet med mitt syn om at det ikke foreligger noe brudd.
Når det er sagt, kan alikevel dette meget vel føre til at bloggen blir stengt i en avklaringsperiode.
Selv med den blanke frifinnelsen jeg regner med vil komme, kan imidlertid denne anmeldelsen uansett føre til at jeg ikke lenger vil være ønsket i stallen til blogg.no, og dermed blir nødt til å se meg om etter en annen portal/utgiver. Dersom dette ‘worst case scenario’ skulle inntreffe, og dere brått klikker inn på en blogg som ikke lenger eksisterer, vil jeg sørge for å lett kunne googles på det nye vertsnavnet under samme bloggnavn; Gryende Tider.

Inntil videre, er det imidlertid ikke stort annet å gjøre enn å krysse fingre, og håpe på det beste. Videre vil jeg takke alle dere som har fulgt meg så langt, og håper dere vil følge meg videre på min vei, uansett utfall i denne saken ❤